Приседания в бинтах 140кг
В первый раз попробовал приседать в фирменных бинтах (Titanium двухметровые - черные с тремя синими полосками). Они типа тренировочные…
Размялся, как следует, повесил 140кг на штангу. Намотал бинты. И стреманулся делать подход в бинтах сразу 140кг. Потому что очущения необыкновенные в ногах стали. Наматывал вполсилы - бинты тянулись и тянулись, но и этого хватило, чтобы перекрыть кровоснабжение голеней. В общем, через минуту после наматывания бинтов, я перестал чувствовать ноги ниже колена.
Быстро, пока ноги не посинели (гы), скинул пару блинов - до 100кг, и присел с соткой. Было такое впечатление, что приседаю не 100кг, а 40… Чесслово!
Взбодрился я, и повесил обратно 140 кило. Как только вернулась чевствительность к ногам (минут 5-7 наверное), сделал подход. Глубоко. Широко расставив ноги.
Вывод. Бинты - это круто. Это ОЧЕНЬ круто. Приседая 140, чувствовал 100кг, остальное взяли на себя бинты.
Но очень воспаляется кожа под коленями - вплоть до кровоподтеков. А что будет, если наматывать по полной - да не тренировочные, а соревновательные бинты? Страшно представить. У меня спина-плечи столько не выдержат.
Итак, 5х5х140кг выполнены. Впереди 145кг.
З.Ы. Два метра для бинтов - маловато. Надо бы 2.5, но были только двухметровые, так что пришлось брать их. Причем впарили мне их за 1300руб. При стоимости 830 в интернет-магазине.
